Rosacea
Rosacea er en almindelig, langvarig hudlidelse, der involverer betændelse i huden i ansigtet. Den nøjagtige årsag til rosacea er ukendt, og den rammer dobbelt så mange kvinder som mænd, selvom den normalt er mere alvorlig hos mænd.
Typiske symptomer omfatter røde pletter og vedvarende rødme af huden i midten af ansigtet. Små blodkar i huden kan blive synlige. I de mest alvorlige tilfælde kan huden blive tykkere og forstørre, normalt på og omkring næsen. Rosacea rammer oftest lyshudede mennesker fra Nordeuropa og anslås at ramme op til 1 ud af 10 personer. Symptomer begynder normalt mellem 30 og 50 år, og rosacea kan forveksles med acne, en allergisk reaktion eller andre hudproblemer. Der er ingen kur mod rosacea, men der findes behandlinger til at kontrollere og reducere symptomerne. Tilstanden kan udløses eller forværres af faktorer, der øger blodgennemstrømningen til overfladen af din hud, herunder varme drikke, krydret mad, alkohol, ekstreme temperaturer, sollys eller vind, følelser, kosmetik og nogle medikamenter.
Tegn & Symptomer
- Ansigtsrødme
- Hævede røde knopper
- Skylning
- Varm, øm hud
- Øjenirritation
- Synlige blodkar
- Forstørret næse (mere almindelig hos mænd)
Forebyggelse og behandling
Behandling af rosacea fokuserer på at kontrollere tegn og symptomer. Dette kræver ofte en kombination af hudpleje og receptpligtige behandlinger. Varigheden af din behandling afhænger af typen og sværhedsgraden af dine symptomer.
Behandling kan omfatte:
- Aktuel creme eller gel
- Receptpligtige eller håndkøbsrensere til følsom hud
- Medicin til at reducere rødme
- Orale antibiotika (til moderat til svær rosacea)
- Laser- eller intens pulserende lysterapi til forstørrede blodkar (telangiektasi)
- Fotodynamisk terapi (PDT), en af de nyligt tilgængelige behandlinger
- Kirurgisk behandling for at fjerne overskydende væv fra næsen (rhinophyma)
- Øjendråber eller salve til tørre øjne
- Undgå kendte triggere for at reducere sværhedsgraden og hyppigheden af symptomer
- Brug solcreme med en SPF på 30 eller højere, selv på overskyede dage
- Minimer din eksponering for solen
- Deltag i lavintensiv træning såsom gang og svømning i stedet for højintensiv træning som løb eller aerobic
- Undgå så vidt muligt krydret mad og alkohol
- Beskyt dit ansigt og næse mod koldt vejr og vind ved at dække op med et tørklæde eller skimaske
- Undlad at gnide, skrubbe eller massere dit ansigt
- Brug en uparfumeret fugtighedscreme til at berolige din hud
- Undgå oliebaseret kosmetik, duftsæber og alkoholbaserede rensemidler og ansigtsprodukter
- Rens forsigtigt din hud hver morgen og aften med en blid, ikke-slibende rengøringsmiddel
- Mænd kan opleve, at brug af en elektrisk barbermaskine i stedet for et blad hjælper med at reducere hudirritation
- Nogle makeupprodukter og -teknikker kan hjælpe med at reducere forekomsten af rødme i huden, f.eks. grønfarvet makeup eller ansigtspudder.
- Grøn te suger til ansigtet kan også hjælpe med at mindske rødme og betændelse
- Prøv at styre dit stressniveau gennem afspændingsteknikker som yoga, meditation eller dybe vejrtrækningsøvelser
Hvis du er bekymret for, at du eller dit barn har rosacea, skal du besøge din lokale læge for medicinsk diagnose og behandling.
