Magnesium en glycine kunnen gunstig zijn voor de slaap en zijn gecombineerd in één eenvoudig supplement.
Magnesium bisglycinaat is verkrijgbaar bij Nature's Plus, PrizMag , MagDuo & One Nutrition . Deze staan hieronder vermeld.
Gycine is een aminozuur dat uw lichaam helpt magnesium te absorberen en te gebruiken, in plaats van dat het direct door uw maag-darmkanaal gaat zoals veel andere vormen van magnesium.
