Droge ogen

De oorzaken van droge ogen zijn divers. Als u symptomen op het oogoppervlak heeft, is het essentieel om een ​​oogarts te raadplegen, die de enige is die de diagnose kan stellen met behulp van specifieke tests en die de beste behandeling zal voorschrijven. Als u oogdruppels gebruikt voor andere oogziekten, zal uw arts ervoor zorgen dat deze geen producten bevatten die droge ogen kunnen verergeren, zoals conserveermiddelen.

De behandeling van droge ogen is gebaseerd op ooglidhygiëne en oogdruppels om het oogoppervlak te smeren en te hydrateren. Er wordt actief onderzoek gedaan op dit gebied en er zijn nieuwe effectieve producten beschikbaar. In het bijzonder bevat THEALOZ DUO (medisch hulpmiddel) hyaluronzuur, een smeermiddel en trehalose, een natuurlijk hydraterend en beschermend molecuul.

Er zijn een paar eenvoudige reflexen die u moet aannemen:

• Vermijd plaatsen met airconditioning, vervuilde of stoffige plekken of luchtstromen die uw ogen uitdrogen en irriteren.

• Volg het advies van uw oogarts, die, op basis van de intensiteit van uw pathologie, oogdruppels zonder conserveermiddelen voorschrijft die zijn ontworpen om het oppervlak van het oog te smeren, te hydrateren en te beschermen. Deze kunnen meer of minder viskeuze vloeistof zijn met verschillende instillatiefrequenties.

• Voer dagelijkse ooglidhygiëne uit: om de Meibomklieren in de oogleden, die de lipiden van de traanfilm produceren, goed te laten functioneren, is het belangrijk om de oogleden eenmaal per dag te reinigen en te masseren met een geschikt product. Dit kan met wat gaas dat is bevochtigd met warm water of met geïmpregneerde oogdoekjes die speciaal geschikt zijn voor de dagelijkse reiniging van uw oogleden (BLEPHACLEAN®, medisch hulpmiddel).

• Bevochtig de lucht in uw omgeving, zorg dat de temperatuur relatief laag is en vermijd alle soorten rook (schoorsteenbranden, kaarsen, tabak...).

• Bescherm uw ogen buiten tegen wind, zon en stof met getinte, omsluitende brillen

• Besteed niet te veel tijd aan het kijken naar een beeldscherm en geef uw ogen rust door elk half uur 5 minuten omhoog te kijken.

• Drink voldoende water, zodat u zich niet uitgedroogd voelt (1-1,5 l per dag) en eet gevarieerd, met gedroogd fruit (walnoten, hazelnoten...) en vette vis (zalm, tonijn, makreel, sardines, ansjovis...) voor voldoende omega-3, wat een goede traankwaliteit bevordert.
  
  

Het hangt allemaal af van de mate van droge ogen: als de ontsteking erg intens is met aanhoudende en hinderlijke symptomen, kunnen contactlenzen gecontra-indiceerd zijn en kunt u ze niet verdragen. In het geval van matige droge ogen, kunt u proberen lenzen te dragen onder nauwlettend medisch toezicht. Het kan nodig zijn om het model lens te veranderen totdat u er een vindt die goed wordt verdragen. Tot slot kan het dragen van lenzen worden beperkt tot een paar uur per dag, afgewisseld met uw bril.

Make-up kan worden gebruikt, bij voorkeur met producten voor gevoelige ogen die we meestal in apotheken of drogisterijen vinden, terwijl u natuurlijk tegelijkertijd uw hydraterende oogdruppels gebruikt. Vermijd het aanbrengen van make-up op de rand van de oogleden om direct contact met het oogoppervlak te voorkomen, en gebruik alleen mascara op de wimpers en oogschaduw of potlood op de huid voorbij de wimperlijn.

• Vermijd poederoogschaduw en gebruik crèmes. Hierdoor is de kans kleiner dat er tijdens het aanbrengen fijn stof of poeder in de ogen terechtkomt.

• Vermijd te felle, glinsterende of zeer parelmoerachtige kohl- en oogschaduwproducten. Deze bevatten waarschijnlijk irriterende ingrediënten voor de ogen.

• Houd u aan de houdbaarheidsdatum van producten en verwijder make-up voorzichtig met micellair water in plaats van met reinigingsmelk.

Als u make-up niet langer dan een paar uur kunt verdragen, moet u het bewaren voor speciale gelegenheden. Als zelfs een paar uur met make-up uw symptomen verergert, moet u het helaas opgeven.